Bị viêm nang lông nên ăn gì, bạn đã biết chưa?

Chế độ dinh dưỡng có liên quan đến việc điều trị bệnh viêm nang lông, vậy người bị viêm nang lông nên ăn gì và kiêng gì?

Bệnh viêm nang lông là một bệnh ngoài da, vì vậy mà không ít người cho rằng chế độ dinh dưỡng sẽ không liên quan gì đến tình trạng của bệnh. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các bác sĩ, để việc điều trị bệnh viêm nang lông được hiệu quả hơn thì có những thực phẩm cần được cung cấp để bổ sung dưỡng chất, nhưng cũng có những thực phẩm làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy bị viêm nang lông nên ăn gì và kiêng gì? Hay làm thế nào để trị viêm lỗ chân lông? Các bạn có thể tham khảo bài viết để biết thêm những thông tin chi tiết.

1. Những biểu hiện của bệnh viêm nang lông

Bệnh viêm nang lông là một căn bệnh ngoài da rất phổ biến, biểu hiện dễ nhận thấy nhất của tình trạng bệnh đó chính là những nốt mẩn đỏ,  bên trong có lông cuộn tròn lại có thể xuất hiện trên nhiều bộ phận của cơ thể như; chân, tay, hay mặt…. Loại mụn này tương đối giống với mụn trứng cá, vì vậy mà khi bạn nặn có thể xuất hiện nhân mụn.

viem-lo-chan-long-o-canh-tay1

Viêm nang lông gây mất thẩm mỹ

Cách phòng tránh chính đó là chăm sóc da, tăng sức đề kháng cho da để có thể chống lại những tác nhân gây bệnh. Bạn cần thường xuyên vệ sinh hàng ngày để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, không mặc quần áo ướt, đồ bó sát hay tiếp xúc với nguồn nước bị ô nhiễm bởi đây chính là điều kiện để những vi khuẩn gây viêm nang lông sinh sôi, phát triển trên da.

Bên cạnh việc chú ý vệ sinh hàng ngày thì một vấn đề khác mà các bạn cần quan tâm, đó chính là đảm bảo nguồn dinh dưỡng phù hợp để có thể loại bỏ được những nhân tố gây bệnh.

2. Những người bị bệnh viêm nang lông nên ăn gì?

Tình trạng viêm nang lông thường gây ra những tổn thương cho lỗ chân lông. Chính vì vậy, để tăng cường sức khỏe chống lại những tác nhân gây bệnh cũng như chữa viêm lỗ chân lông tại nhà hiệu quả thì người bệnh cân chú ý bổ sung thêm những loại thực phẩm có công dụng hồi phục vết thương, kích thích tái tạo da và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Nếu bạn còn băn khoăn bị viêm nang lông nên ăn gì thì câu trả lời là bạn nên sử dụng những loại trái cây giàu Vitamin C và Vitamin E có công dụng hồi phục những thương tổn trên da như: cam, chanh, táo, chuối… Bên cạnh sử dụng trực tiếp những loại trái cây trên thì bạn cũng có thể dùng chúng làm cho thực đơn ăn uống của mình trở nên phong phú hơn bằng cách làm sinh tố hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng.

viem-lo-chan-long-o-nach-2

Ăn uống đúng cách kết hợp với các phương pháp thiên nhiên giúp đánh bay viêm nang lông

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm những loại rau xanh nhiều dưỡng chất và phục vụ tốt cho quá trình điều trị bệnh viêm nang lông như: bắp cải, súp lơ, cải bó xôi… Những loại rau này không chỉ tăng cường sức khỏe cho người bệnh mà còn giúp cho việc hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Cùng với hoa quả và rau xanh thì các bạn cũng cần cung cấp thêm những loại thực phẩm giàu đạm, sắt như: thịt, cá, đồ hải sản… Đặc biệt, bệnh nhân viêm nang lông nên ăn nhiều cá hồi bởi thành phần Omega- 3 có trong thịt cá hồi đem lại công dụng tuyệt vời trong việc tái tạo và hồi phục da.

Bên cạnh những thực phẩm hỗ trợ cho quá trình hồi phục của da do viêm nang lông gây ra thì cũng có những loại thực phẩm mà các bạn không nên sử dụng như:

Nội tạng : những món ăn chế biến từ nội tạng động vật có thể là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh viêm nang lông thì bạn nên tránh hoàn toàn vì trong những thức ăn này giàu cholesterol, chất này không những gây hại cho sức khỏe mà còn tác động không tốt đến tình trạng của bệnh.

Bạn cũng không nên sử dụng những loại chất kích thích hay những gia vị cay nóng để đảm bảo quá trình chữa trị được hiệu quả nhất.

Nếu bạn đang bị bệnh viêm nang lông thì có thể tham khảo danh sách thực phẩm mà chúng tôi trình bày ở trên. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên kết hợp với các loại kem bôi chứa thành phần kháng viêm, loại bỏ tế bào chết và ngăn ứ đọng bã nhờn tại các nang lông như Nacurgo Gel để cho tác dụng loại bỏ viêm nang lông nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Hi vọng các bạn đã tìm được lời giải cho câu hỏi bị viêm nang lông nên ăn gì một cách cụ thể nhất.

Nacurgo Gel – Chặn đứng viêm nang lông mạnh mẽ

Nacurgo Gel (tên ngắn gọn là Na-Gel) là sản phẩm khắc chế viêm nang lông (dày sừng nang lông) ứng dụng thành tựu nghiên cứu mới trên thế giới được Bác sỹ da liễu khuyên dùng. Hiệu quả của Na-Gel đến từ bộ đôi thảo dược Allium Cepa và Centella Asiatica chuẩn hóa nhập khẩu Pháp, được chứng minh đạt hiệu quả rõ rệt với vùng da bị viêm nang lông trên cánh tay, chân, đùi, lưng…nhờ cơ chế song song:

Na-GEl – chặn đứng viêm nang lông mạnh mẽ.

Cơ chế tác dụng song song của Na-Gel: 

  • Chống viêm mạnh mẽ với 31 chủng phân lập từ trực khuẩn mủ xanh S. Aureus (vi khuẩn chính gây viêm nang lông) và các loại vi khuẩn gây viêm da, mụn nhọt khác (Bacillus subtilis, P. cichorii, Herpes simplex II…)
  • Kiểm soát và ngăn ứ đọng bã nhờn, làm dịu da bị kích thích, giảm mẩn đỏ, bong tróc da.
  • Phá hủy và ức chế hình thành Hắc sắc tố Melanin dưới da, từ đó làm mờ các vết thâm sẹo do mụn nhọt, viêm nang lông để lại.

Để tìm mua sản phẩm Na-Gel, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Trị viêm nang lông ở cánh tay tận gốc và an toàn

Để được tư vấn về bị viêm nang lông nên ăn gì, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *